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自転車ツーリングの楽しさと出会って、気持ちが豊かになった。
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　ＢＢＱミーティング　

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　超！美味っそう！！湖畔のＢＢＱ：大津市和邇今宿浜にて

今日の「朽木ライド：ＢＢＱツーリング」は、先週の「甲賀の里：里山ライド」に続き中止となった。こうも立て続けに流れると、テンションが下がる。急遽、バーベキューだけの開催になった。が、そこは自転車仲間が集うと一気に盛り上がる。そして、幹事役１５年選手さんのセッティングが素晴らしかった。こんな静かな佇まいが・・悪天の憂さも吹き飛ばしてくれるほど、楽しい一時であった。初対面の方々も、そこは互いに同好の誼である。自転車談義に、時間の経つのも忘れて話し込んでいた。とりわけｂｏｓｓさん（ご子息とともに参加）には、健康づくりについてレクチャーをいただいた。早速帰ってから、玄米を炊いた。本日参加のメンバーは、いずれも健脚でならす御仁（男勝りの・・失礼！・・レディーも若干１名・・）ばかりである。またの機会に、是非ご一緒願えれば幸いである。
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Category:自転車 Janre:ブログ Thread:
No.519 : 2008/05/31(Sat) 18:30:03
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　ジャムジャム　

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　只今、イチゴジャムを製造中

家内が、何と１.５�圓離ぅ船瓦魄妥擇�らたった１００円で買ってきた。つまり、訳ありイチゴである。何時間もかけて煮詰めていく。イチゴのアクとりに、かなり手間がかかる。砂糖の分量も相当なものだが、最後にレモンの絞り加減でかなり風味が変わってくる。粒々が残ったままのタイプになる。これをプレーンヨーグルトに乗せていただくのである。市販のものとは格段の違いである。あらためて、恵まれた食卓に感謝である。

尚、本日もナイトウォーキングで目標を達成した！！
Category:Ｂ級グルメ Janre:ブログ Thread:
No.518 : 2008/05/29(Thu) 22:51:32
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　明日こそ！　

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　我が家にも、バラが咲き始めた

一日を計画通りに過ごすのは、結構難しいものだ。職場で１０.０００歩くらいしか稼げなかった。帰ってから、今夜も９時過ぎから歩いた。外は小雨交じりで、やばいと思いつつも歩き始めた。しかし、途中で引き返すこともなく、いつものナイトウォーキングの定番コースを回ってきた。ようやく今日も、一日の目標をクリアーすることができた。何が楽しくて歩くのやら・・とにかく気長に取り組むしかないか。明日こそ！帰るまでに目標達成だ！！

ところで、土曜日のＢＢＱオフ会の空模様が怪しくなってきた。今度こそ、Ｏ氏に「晴れ男」の真骨頂を期待したいのだが・・（笑）
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No.517 : 2008/05/28(Wed) 22:15:35
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　花や蝶や・・　

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　コジャノメ：日曜日、家の前で・・初めは蛾の仲間かと思ったが、この後羽を閉じた

今夜は雨模様の前兆か、生暖かい風が気になった。今夜も９時過ぎに歩き始めた。なかなか歩数が増えてこなかった。歩くこと５０分余り、ようやく今日も目標をクリアーした。＜しっかり歩数＞も、５.０００歩を越えた。明日の晩は、どうも雲行きがよろしくなさそうだ。職場で時間を見つけて、歩くしかないか。間もなく、齢５０半ば過ぎを迎える。この先、体がどうなっていくのやら・・どんな生き方をするのやら・・一日を終えると、ホッと溜息が出るこの頃である。
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No.516 : 2008/05/27(Tue) 22:36:32
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　アナグマ　

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　ニホンアナグマ

長男坊曰く、「アナグマ」に遭遇しただと・・しかも、家内にそっくりだったと・・タヌキはよく見かけるが、この辺りでもアナグマがおるんだと驚いた。この動物は、クマではない。イタチの仲間だそうだ。夜行性で用心深くて、滅多に目にすることはないらしい。明るいときに出会うとは・・普段の心がけよろしく運がいい。ただ、家内に似てるというのが・・家内もこの画像を眺めて納得？の様子だった。

今夜は、９時過ぎから歩いた。1時間ばかしかけて歩いた。一日の目標が、１５.０００歩だ。そのうち、＜しっかり歩数＞は、５.０００歩だ。歯医者に寄って帰ったら、遅くなってしまった。しかも、歩数計は１１.０００歩余りで、＜しっかり歩数＞は何と０歩であった。一瞬逡巡したが、歩くことにした。おかげで、目標を達成した。これからも、無精の虫との闘いは続く・・（笑）
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No.515 : 2008/05/26(Mon) 23:01:59
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　林道滝谷池線　

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　林道の終点には、このゲートが・・

昼近くに、雨はあがった。居ても立ってもいられず、車で岩尾池方面に向かった。あの、滝谷池から広域基幹林道牧杉谷線に繋がる林道が気になっていたからだ。県道１３２号：甲南阿山線の杉谷新田から、つめた川を上ること３.５�劼妊押璽箸謀�着した。案の定閉まっていたが、横からすり抜けるには十分なスペースがあった。ゲートの横から、歩いて様子を見に行った。延々とダートの下り坂が続いていた。林道はガードレールが設置されバラスも敷かれ、一応管理状況が見て取れた。このまま進めば、滝谷池に通じているのがわかった。このゲートから、２.５�劼蚤戝�池である。大沢池からは、ゲートまで５�劼曚匹任△辰拭�

今度の土曜日は、１５年選手さん主催のオフ会がある。その翌日（６／１）に、試しに走ってみるか・・
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Category:自転車 Janre:ブログ Thread:
No.514 : 2008/05/25(Sun) 13:15:07
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　無情の雨　

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これがメインスイーツになるはずだった、＜マンゴープリン・チーズケーキ＞

残念ながら、明日の「新緑：里山ライド」は中止とさせていただきます。
こうも天気予報が当たるとは・・
うれしい誤算を期待していたのですが・・
皆さま！次の機会には、是非ともご参加ください。
Category:自転車 Janre:ブログ Thread:
No.513 : 2008/05/24(Sat) 17:25:21
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　夕摘みイチゴ　

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　今夜のデザートだ！

帰りが遅くなった。食卓につくと、夕摘みのイチゴが・・一気に収穫の時がきた。これとは別にいっぱい採れた。露地物は、大小いろいろ不揃いであるが、やっぱり滋養がある。これで、体にビタミンＣをたっぷり供給できる。疲れたらビタミンＣに限る。
ところで、空模様は明日から下り坂だ。こればっかりは、ままならない。成るようにしかならないか・・人生も、晴れの日もあれば、雨や曇りもある。それにしても・・クッソ〜！！・・で、ある。
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No.512 : 2008/05/23(Fri) 21:43:50
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　滝谷池　

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　夕暮れの滝谷池：三重県伊賀市槇山

職場を早めに退出して、軽トラで２５日の下見に行った。大沢池で昼食をすませてから、信楽へ続く林道牧杉谷線を中程まで上り、滝谷池経由で戻るルートである。夕方から出かけたが、鹿に出くわしたり、途中で道が狭くなったりで、心細くなり引き返した。帰ってからＧｏｏｇｌｅマップで調べると、確かに森の中を道が続いていた。そして、林道に繋がっていた。だが、鹿除けのゲートで塞がれているという情報もある。土曜日に甲南町新田側から確かめに行こうと思っている。

それにしても、土日の天気が怪しげである。Ｏ氏のトレック：フルサスＭＴＢお披露目ライドだというのに・・Ｏ氏は＜晴れ男＞のはずなのに・・（笑）
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No.511 : 2008/05/22(Thu) 22:51:48
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　狐の手袋　

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　ジギタリス（狐の手袋）

今日は２ヶ月ぶりに病院で検査だ。数値は、０.１ポイント下がっただけだ。どうもこのところ、中だるみ状態でこんなもんだろうとは予想していた。担当医も、また替わった。前の医者は、最初は生意気そうだったが、以外に一所懸命診てくれたような気がする。だから、やる気にもなった。果たして今度の医者は・・まだ初対面なのでこれからか・・
てな訳で、今朝は少々のんびりした朝であった。珍しく朝の散歩に出かけた。清々しい朝だった。草津線の線路を渡ったところに、ジギタリスが咲いていた。ついこの間までは、皆目姿はなかった。何でも葉っぱが心臓病の薬になるという。近くにシオノギ製薬の実験農場がある。ここから委託を受け、昔からこの辺りでは栽培されていたという。ラッパ状の花を見て、もしかして食虫植物かと思った。

ところで今度の日曜日（２５日）に、「甲賀の里：里山ライド」を賑々しく？開催することにした。初夏に向かい、トレイルの草木も大いに茂っていることだろう。最近走っていないのでわからないが・・とりあえず、次のように計画をしている。

１．期　　　日　　５月２５日（日）
２．集合場所　　余野公園駐車場
３．時　　　間　　午前１０：００
４．距　　　離　　往復４０�厖召蝓Х魑咾癖�々には、ちと物足りないかも・・
５．お知らせ　　参加賞として数々の？スイーツが振る舞われるので、おにぎりは控え目に・・（笑）

　　（注）…前日の雨具合によっては、コース変更の可能性有り
　　　　　　当日も、今のところ曇りの予報：もちろん、雨の場合は中止！！
　　　　　　晴れ男のＯ氏に、神通力を期待してます！！　
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Category:日　常 Janre:ブログ Thread:
No.510 : 2008/05/21(Wed) 21:35:48
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　渓流の滝　

銚子大滝
　銚子大滝：高さ７ｍ幅２０ｍ、本流にかかる唯一の滝

奥入瀬渓流は、数々の滝が見られることでも知られている。雲井ノ滝から銚子大滝にかけては、瀑布街道とも呼ばれている。奥入瀬の両壁は急峻で、発達した板状節理の上を支流が流れ落ちている。奥入瀬渓流は変化に富んだ流れと、周辺の巨岩・奇岩の連続に圧倒される。手つかずのままの自然に、ただただ・・見とれるばかりであった。
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Category:旅　行 Janre:ブログ Thread:
No.509 : 2008/05/19(Mon) 23:38:35
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　奥入瀬渓流　

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　阿修羅ノ流れ：奥入瀬の代表的な場所

５月１７日（土）午前中、石ケ戸ビジターセンターから奥入瀬川の起点、子（ね）の口までの約９�劵魁璽垢鮖矯�した。胸躍る思いで、夢にまで見た渓流美を堪能することができた。３時間余りもかけ、この貴重な自然美を観察した。渓流に沿って遊歩道が設えられ、清流に浸かり朽ち果てた倒木さえも流れを彩っていた。至福の時間は、瞬く間に過ぎた。

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No.508 : 2008/05/19(Mon) 20:33:39
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　深緑の十和田湖　

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　朝靄霞む十和田湖畔の、「乙女の像」

ついさっき、帰った。十和田方面も連日の快晴が続いた。１６日（金）初日は、湖畔（休屋）の宿に泊まった。翌早朝、自然観察に参加した。朝靄の湖は、凛とした空気に包まれていた。午前中、奥入瀬渓流を散策して、午後から八甲田連峰へ向かった。国道１０３号は、まだ名残の雪が道端にあった。八甲田山雪中行軍の遭難碑まで足をのばした。酸ヶ湯温泉周辺は硫黄の臭気が立ちこめていた。車を停めた銅像茶屋からは、春紅葉が楽しめた。

奥入瀬渓流は、後ほどアップの予定・・

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No.507 : 2008/05/18(Sun) 21:01:03
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　キトキト野菜　

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　安土の産直新鮮野菜

今晩も、新鮮な野菜が並べられた。まさに、産直新鮮野菜だ。しかもこれが、市価の半値以下である。１本￥５０円也の大根は、すでにおでんの具になっていた。この夏頃には、我が家でも産直野菜に負けないくらいの立派な野菜が実っているかも・・
今日は、職場で検診があった。かのメタボ検査では、見事にセーフであった。８５�僂髻�僅かに下回った。去年に比べ、問診票も項目が増えていた。「２０歳の時に比べ、体重はどれだけ変化したか」・・もちろん変化なしと、嬉しさをこらえながら回答した。あとは、血液検査の数値が気がかりだ。まだまだ油断は禁物である。
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No.506 : 2008/05/14(Wed) 21:12:54
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　朝採りイチゴ　

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　トヨノカイチゴ

今季待望のイチゴが採れた。甘めのフルーツが幅を利かせている昨今、これは昔ながらの露地栽培の懐かしい甘酸っぱさを残している。今朝５粒の収穫だ。カメラを向ける間もなく、貴重な１粒を家内にやられてしまった。滋養によさげなイチゴである。
夜の食卓は、いつも新鮮野菜が並べられる。というのも、安土の産直キトキト野菜だからだ。これに負けず我が家でも、野菜王国？をめざしてみよう！元気の素をどんどん食べて、体の中から作り替えだ！！
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No.505 : 2008/05/13(Tue) 20:22:10
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　ペースダウン　

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連休明けから、なかなかペースが維持できなくなった。ちょっとした、心がけだけかも知れないが・・これが難しい。歩数稼ぎだけなら訳ないが、問題は“しっかり歩数”である。一日５，０００歩が目標値である。休日は苦もなくクリアーできるが、平日が思惑通りにいかせてくれない。いつになったらスイッチが入るのか、自分でもわからない。もうそろそろ、もうそろそろと、気持ちはあるが未だに体内から気力が湧き上がってこない。公私ともに、思うに任せない今日この頃である。
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No.504 : 2008/05/12(Mon) 23:37:01
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　ファーマーな一日　

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　農業の必須アイテム：トラクター

朝になって、ようやく雨も止んだ。肌寒さを覚えるくらいであった。ＧＷの初夏の風情は、見事にかき消された。珍しく、朝寝をしてしまった。遅めの朝食をすませ、トラクターに乗り込んだ。お隣から借りた４畝（４００�屐砲糧�地を、末子からレクチャーを受け耕した。恐ろしいほどの馬力である。午後から畝作りである。途中から、勤労意欲が減退してきた。空模様がすこぶる回復してきたからだ。あぁ〜！こんないい天気に畑仕事とは・・機械を操るまではいいのだが・・手作業はほんとうに邪魔くさいものだ。家内だけが、ひとりはしゃぎながら精を出していた。買い置いた、苗が枯れる心配からだ。最後に雑草除けの藁を被せ、今日の畑作業は一段落した。もう午後３時を過ぎていた。家内はまだ水やりをしているが・・
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Category:日　常 Janre:ブログ Thread:
No.503 : 2008/05/11(Sun) 15:32:52
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　土曜の夜は、スイーツ・・ 　

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　フロマージュ・オ・フレーズ（イチゴのチーズケーキ）

今週は、前半連休でフル稼働ではなかった。そのわりには、疲労感があった。連休後半の“歩け歩け”運動がこたえたのか・・今年度は、出だしが順調であったので油断していたのかも知れない。常に緊張感を忘れぬよう、肝に銘じたい。しかし、疲れが溜まったら柑橘類やらスイーツをいただくのももいいだろう。食したら動けばいいのだ。家内が、パン教室で甘党なやつをこさえてきてしまった。これ一切れで、どんだけ歩かなければならないか・・体の復元力が萎えると苦労する。ならば！断つか！！・・いやいや、肩肘張っても性がないことだ。素直に味わうとするか・・（笑）
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No.502 : 2008/05/10(Sat) 20:05:39
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　疲れに柑橘系：和風グレープフルーツ　

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　宇和ゴールド８�圈�食卓の花

たいして仕事もしていないのに、やけに疲れる。今晩の夜歩きも、帰りが遅かったのもあり取りやめた。帰ったら、<宇和ゴールド>が届いていた。夕食の後、急いで空けたら・・まんまグレープフルーツであった。８�堝�りで、２０個ほどであった。さほど期待もせずに食してみた・・なっ！何と！！グレープフルーツの風味に、あの甘夏の食味がするではないか。訳ありで見栄えは良くないが、なかなか美味であった。包丁を真横に入れて、あっという間に平らげてしまった。けだるさが、ス〜ッと失せた感じがする。やはり疲れた時は、甘いもんより柑橘系が一番だ。
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No.501 : 2008/05/09(Fri) 22:26:05
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　母の日　

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　オオデマリの花

来週の金〜日にかけて、十和田市に行く予定だ。無論、私事旅行だ。しかし、まったくの観光旅行ではない。１０年前もそうだった。確か、１０月初旬であった記憶がある。体調の異変に気付いたのも、この頃であった。奥入瀬渓流は晩春のこの時期、どんな表情をしているのか楽しみである。今回は、ＪＡＬの航空券付きパックツァーで格安な旅行である。通常の片道航空運賃が丸々得をしたような感じだ。少々複雑な思いもするが、見過ごしてはおけない事情がある。実兄も、北海道から現地で合流することになった。三沢空港までは、伊丹から毎日一便しかない。とにかく、そこへ訪ね行くことが大事な旅行である。奇しくも、「母の日」の時節となった・・
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No.500 : 2008/05/08(Thu) 22:20:49
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　アルキニスト−第三部　

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　只今。、３５.３４５歩：自己新記録か！
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　本日は朝昼晩と、心おきなく歩くことができた

夕食後に、２８.０００歩ほどであった。折角のＧＷなので、昨日並みまで記録を伸ばしてみたかった。家内はしんどいからと、キャンセルした。仕方なく、ひとりで闇夜の中へ向かった。心持ち涼しくて、ウォーキングにはもってこいのコンデションであった。最初の１０分は、かったるくて重かった。その内、体が温まるにつれスイッチが入った。グングン歩数が上がってくるのが実感できた。あっという間に、１時間ばかしが過ぎた。意気揚々と家に引き揚げた。
Category:健康づくり Janre:ブログ Thread:
No.499 : 2008/05/06(Tue) 23:25:02
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